机构ID:8778

6915 16 0 0
合肥艺尚教育咨询有限公司

合肥艺尚教育咨询有限公司

AA级认证

让家长满意,让学生学有所得。

首页> 课程大厅> 兴趣才艺> 健身体育 跆拳道 合肥高新区跆拳道培训
合肥高新区跆拳道培训

合肥高新区跆拳道培训

原价:¥1200折扣83¥996
团学币抵扣再省0元

星级:

  • 目标

    熟练掌握跆拳道动作技巧,强身健体、增强抵抗力。

  • 教材

    内部定制教材

  • 级别

    初级  中级  高级  

  • 班型

    小班  

  • 上课时间

    周末班  

  • 适合人群

    3—16岁少年儿童

马上报名

112访问量

0点赞

0 收藏

0评论

分享

一、合肥高新区跆拳道培训学习效果

跆拳道,是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道兴起于韩国,近年来开始在国内流行,学习跆拳道的主要好处有:

1、强身健体:跆拳道的动作可增强人体肌肉、韧带、肌腱的弹性及肌肉力量,也能增强细胞活性,延缓衰老。

2、启智:跆拳道训练不仅是骨骼肌肉的收缩,更是空间感知、类型识别、经验等右脑功能的综合发挥,给予大脑更多良好刺激,有利于形象思维和创造力的提高。

3、知礼:通过师生间的互敬、活动时的敬礼仪式、学员之间的相互礼让等,让人理解“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现,时刻做到“以礼待人”。

4、锻炼意志:跆拳道的训练过程是毅力、意志的锻炼过程。对于身体柔韧性、力量等不足的学员来说,素质训练非常辛苦,也就意味着必须坚持不懈。

5、优化体态:跆拳道的训练过程是毅力、意志的锻炼过程。对于身体柔韧性、力量等不足的学员来说,素质训练非常辛苦,也就意味着必须坚持不懈。

6、防身:学习跆拳道,特别是对于儿童及女性来说,保证他们在即使孤身一人情况下受袭也能够有自保的能力。


二、合肥高新区跆拳道培训课程内容

1、科目:

①理论知识、裁判法;

②基本技术(实战姿势及脚部动作、防守姿势、前踢技术、横踢技术等);

③组合技术(防守+前踢、防守+横踢、前踢+横踢);

④身体素质考核与机动。


三、合肥高新区跆拳道培训上课地址

地址:合肥市蜀山区习友路与玉兰大道交口百商悦澜山商业楼
电话:15605511903


更新时间:2018-09-14 12:55:59

课程网址二维码

合肥高新区跆拳道培训的二维码